Urlop nie powinien być ucieczką od pracy

Czytaj dalej
Fot. Jérémie Crémer / Unsplash
Gabriela Bogaczyk

Urlop nie powinien być ucieczką od pracy

Gabriela Bogaczyk

O trudnym powrocie z urlopu do pracy rozmawiamy z dr. Pawłem Fortuną, psychologiem, mentorem i trenerem biznesu.

Urlop nie powinien być ucieczką od pracy
materiały nadesłane Paweł Fortuna.

Gabriela Bogaczyk: Powrót do pracy po urlopie bywa często bardzo trudny. Dlaczego?

Paweł Fortuna: To efekt kontrastu. Chodzi o porównanie sytuacji, w której się niedawno było z rzeczywistością, do której się powróciło. Im większa różnica, tym powrót jest trudniejszy. Poza tym, na wakacjach robimy to, co najbardziej lubimy robić. Jedni leniuchują, drudzy odwiedzają znajomych, a jeszcze inni wolą wziąć udział w Karnawale Sztukmistrzów. Wtedy jest się nareszcie człowiekiem, którym zawsze chciało się być. Ten efekt kontrastu można porównać do brania narkotyków, bo jeśli działają, to jest cudownie, ale gdy przestaną, zaczyna się problem. Pamiętam, jak wróciłem po miesiącu z bezludnej Islandii do Lublina. Gdy znów spotkałem mnóstwo ludzi, wolałem zostać w domu.

Czyli stres pourlopowy to jednak prawda?

Oczywiście, nie ma tu z czym polemizować. Jednak dwie osoby wracające z tego samego urlopu mogą różnie to przeżywać. Wynikiem może być obniżenie nastroju, znużenie, niechęć do wykonywania obowiązków. Jest tak, gdy powrót do pracy oceniamy jako stratę, zagrożenie lub wyzwanie. Ktoś poczuje, że utracił możliwość dysponowania czasem, drugi będzie zagrożony w związku z nowymi celami, a dla innych będzie to wyzwanie, bo czeka ich prawdziwa kumulacja, czyli realizacja planów w pracy, początek roku szkolnego dzieci itp.

Pozostało jeszcze 74% treści.

Jeżeli chcesz przeczytać ten artykuł, wykup dostęp.

Zaloguj się, by czytać artykuł w całości
  • Prenumerata cyfrowa

    Czytaj ten i wszystkie artykuły w ramach prenumeraty już od 8,90 zł miesięcznie.

    już od
    8,90
    /miesiąc
Gabriela Bogaczyk

Dodaj pierwszy komentarz

Komentowanie artykułu dostępne jest tylko dla zalogowanych użytkowników, którzy mają do niego dostęp.
Zaloguj się

ekstramagazyn.pl

Polska Press Sp. z o.o. informuje, że wszystkie treści ukazujące się w serwisie podlegają ochronie. Dowiedz się więcej.

Jesteś zainteresowany kupnem treści? Dowiedz się więcej.

© 2000 - 2020 Polska Press Sp. z o.o.